Tin tức
Hướng dẫn cách đo size áo ngực các chị em phải biết
Việc lựa chọn một chiếc áo ngực vừa vặn không chỉ là vấn đề thẩm mỹ mà còn ảnh hưởng sâu sắc đến sức khỏe, sự thoải mái và sự tự tin của phái nữ. Một chiếc áo ngực quá chật sẽ gây ra hàng loạt vấn đề như khó chịu, hằn vết trên da, cản trở lưu thông máu, thậm chí ảnh hưởng đến hệ hô hấp và tiêu hóa.
Ngược lại, một chiếc áo ngực quá rộng lại không đủ nâng đỡ, khiến ngực chảy xệ, ảnh hưởng đến vóc dáng, gây đau lưng, đau vai và tạo cảm giác thiếu tự tin. Hiểu được tầm quan trọng đó, bài viết này sẽ cung cấp một hướng dẫn chi tiết, dễ hiểu và đầy đủ nhất về cách đo size áo ngực, giúp bạn tự tin lựa chọn chiếc áo lót hoàn hảo, đồng hành cùng bạn trong mọi hoạt động.
Giải mã những con số và chữ cái trên áo ngực
Trước khi bắt tay vào việc đo đạc, chúng ta cần hiểu rõ ý nghĩa của các thông số trên tem áo ngực:
Số đo chân ngực (Band size): Đây là số đo vòng quanh ngực ngay dưới chân ngực, nơi áo ngực ôm sát vào cơ thể. Số đo này thường được biểu thị bằng các số chẵn như 70, 75, 80, 85, 90, 95, 100 (cm) hoặc 32, 34, 36, 38, 40, 42, 44 (inch). Ví dụ, size 75 tương đương với vòng chân ngực khoảng 73-77cm.
Số đo vòng ngực (Bust size): Đây là số đo vòng quanh phần đầy nhất của ngực.
Cup size (Kích cỡ cúp ngực): Được biểu thị bằng các chữ cái như A, B, C, D, DD (E), F, G, H,… Cup size thể hiện sự chênh lệch giữa số đo vòng ngực và số đo chân ngực. Ví dụ, cup A có nghĩa là sự chênh lệch khoảng 1-2cm, cup B là 2-3cm, và cứ thế tiếp tục.
Hướng dẫn chi tiết cách đo size áo ngực tại nhà
Chuẩn bị dụng cụ: Một chiếc thước dây mềm, có độ chính xác cao (nên dùng loại thước dây may). Một chiếc gương lớn để bạn có thể quan sát quá trình đo và đảm bảo thước dây được đặt đúng vị trí. Nên đo khi không mặc áo ngực hoặc mặc một chiếc áo ngực mỏng, không độn, không gọng để đảm bảo số đo chính xác nhất.
Tiến hành đo
Đo chân ngực (Underbust Measurement): Đứng thẳng người, hai tay thả lỏng tự nhiên dọc theo thân. Thở ra bình thường, không hóp bụng hay ưỡn ngực. Dùng thước dây đo vòng quanh ngực ngay dưới chân ngực, đảm bảo thước dây nằm ngang, song song với mặt đất và ôm sát vào cơ thể nhưng không quá chặt, tránh gây hằn da hoặc làm biến dạng số đo. Ghi lại số đo này. Ví dụ: 78cm.
Đo vòng ngực (Overbust Measurement): Vẫn giữ tư thế đứng thẳng, hai tay thả lỏng. Dùng thước dây đo vòng quanh phần đầy nhất của ngực (thường là ngang qua núm vú). Đảm bảo thước dây nằm ngang, song song với mặt đất và không quá chặt, tránh làm biến dạng hình dáng ngực. Ghi lại số đo này. Ví dụ: 91cm.
Tính toán size áo ngực
Xác định size chân ngực (Band size): Số đo chân ngực thường được làm tròn đến số chẵn gần nhất theo hệ cm. Ví dụ, nếu bạn đo được 78cm, size chân ngực của bạn là 78. Nếu bạn đo được 73cm, bạn có thể làm tròn lên 75. Trong hệ inch, bạn cần quy đổi (ví dụ: 75cm ≈ 34 inch, 80cm ≈ 36 inch).
Xác định cup size: Lấy số đo vòng ngực trừ đi số đo chân ngực. Kết quả sẽ tương ứng với các cup size như sau:
- Chênh lệch dưới 1cm: AA
- Chênh lệch 1-2cm: A
- Chênh lệch 2-3cm: B
- Chênh lệch 3-4cm: C
- Chênh lệch 4-5cm: D
- Chênh lệch 5-6cm: DD (hoặc E)
- Chênh lệch 6-7cm: DDD (hoặc F)
- Chênh lệch 7-8cm: G
- Chênh lệch 8-9cm: H
- Và tiếp tục tăng dần theo bảng size của từng nhà sản xuất.
Ví dụ minh họa: Với số đo chân ngực 78cm và số đo vòng ngực 91cm, hiệu số là 13cm. Vậy cup size của bạn là B. Kết hợp lại, size áo ngực của bạn là 78B.
Những lưu ý quan trọng để có số đo chính xác và chọn áo ngực phù hợp
Thời điểm đo: Nên đo vào buổi sáng, khi ngực ở trạng thái tự nhiên nhất. Tránh đo sau khi tập thể dục, trong kỳ kinh nguyệt hoặc khi ngực đang bị căng tức.
Đo nhiều lần: Để đảm bảo tính chính xác, bạn nên đo vài lần và lấy số đo trung bình.
Kiểm tra độ vừa vặn sau khi mặc áo ngực: Đây là bước quan trọng nhất. Sau khi chọn được size áo theo số đo, hãy mặc thử và kiểm tra kỹ các điểm sau:
- Dây áo ôm sát vào lưng nhưng không bị hằn sâu vào da, không bị tuột khi cử động.
- Phần chân ngực nằm ngang, không bị xê dịch lên xuống khi vận động.
- Cúp ngực ôm trọn bầu ngực, không bị tràn ra ngoài (bốn bên) hoặc bị nhăn nhúm, tạo khoảng trống.
- Phần giữa hai cúp ngực (bridge) áp sát vào xương ức. Nếu bị hở, có thể cup quá nhỏ hoặc band quá rộng.
Tham khảo bảng size của từng nhãn hàng: Mỗi nhãn hàng có thể có bảng size hơi khác nhau, đặc biệt là giữa các thương hiệu Việt Nam, châu Á và châu Âu, Mỹ. Vì vậy, bạn nên tham khảo bảng size cụ thể của nhãn hàng mà bạn muốn mua.
Tìm kiếm sự tư vấn chuyên nghiệp: Nếu bạn gặp khó khăn trong việc tự đo size hoặc chọn áo ngực phù hợp, đừng ngần ngại tìm đến các cửa hàng chuyên bán đồ lót để được tư vấn bởi nhân viên chuyên nghiệp. Họ có kinh nghiệm và kiến thức để giúp bạn tìm được chiếc áo ngực hoàn hảo nhất.
Ví dụ
Chị Hoa, sau khi sinh em bé, cảm thấy rất khó chịu với những chiếc áo ngực cũ. Chúng quá chật và gây bí bách. Sau khi tìm hiểu và áp dụng cách đo size áo ngực được hướng dẫn chi tiết, chị đã đo được size 80D thay vì 75C như trước đây. Chị đã rất bất ngờ và sau khi mua những chiếc áo ngực mới đúng size, chị cảm thấy thoải mái, dễ chịu hơn rất nhiều, không còn bị đau lưng và khó thở nữa.
Một trường hợp khác, bạn Lan thường xuyên bị hằn vết đỏ trên vai do dây áo ngực. Sau khi được tư vấn, bạn đã kiểm tra lại size áo và phát hiện ra mình mặc size chân ngực quá chật. Sau khi đổi sang size lớn hơn, vấn đề đã được giải quyết.
Kết luận
Việc đo size áo ngực chính xác là một bước quan trọng để bảo vệ sức khỏe, cải thiện vóc dáng và tăng cường sự tự tin. Hy vọng với hướng dẫn chi tiết này, bạn sẽ tự tin hơn trong việc lựa chọn chiếc áo lót phù hợp, mang lại sự thoải mái và tự tin trong mọi hoạt động hàng ngày. Đừng quên rằng, một chiếc áo ngực vừa vặn là người bạn đồng hành tốt nhất của phái đẹp.
